सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
आज हम आपको बता रहे हैं एक देसी उपाय जिसकी मदद से आप सर्दी,खांसी और जुकाम से तुरंत राहत पा सकते हैं अदरक और लहसुन की चाय पिएं इसे बनाने का तरीका-
सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
सर्दी के लिए अदरक लहसुन की चाय सामान
अदरक, लहसुन, दालचीनी टुकड़ा, तुलसी, मेथी दाना, हल्दी कच्चा, पानी, शहद, नींबू
सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
कैसे बनाएं
इसे बनाने के लिए सबसे पहले अदरक और लहसुन को एक साथ पीस लें।
सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
कैसे बनाएं
फिर नींबू और शहद को छोड़कर सभी सामग्री को पानी में उबाल लें।
सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
कैसे बनाएं
धीमी आंच में इस पानी को तब उबाले जब तक ये आधा हो जाए। अब चाय को प्याले में डालने के बाद इसमें नींबू और शहद मिलाएं।
सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
कैसे बनाएं
इस चाय को दिन में दो बार पियें। आप इसे एक बार बनाकर दिन भर में पी सकते हैं।
सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
अगर आप सर्दी-जुकाम से तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो या चाय आपकी मदद कर सकती है।
सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
इसी के साथ आपको खूब आराम की जरूरत होती है। इसलिय जल्द रिकवर होने के लिए आप इस चाय को पीने के साथ खूब सारा आराम करें।